Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1435 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Бисквитный Двор Рогалик со Сгущенным Молоком, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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