Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1601 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 155,54g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Помидоры, Cooking Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Булочки кето. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с индейкой, Рыба на Гриле. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная печень с овощами. Snacks/Sonstiges: Арт Лайф Коктейль Provitel После Шести, Vitality Food Эссенталь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lena stroineet's Gewichtsverlauf
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