Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1774 kcal
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Fett: 97,30g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Бкк Лавашики Пшеничные, Петелинка Перепелиное Яйцо, Вожгалы Сыр Вожгальский 40%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: Глобус Блины с Курицей, Метатр Блины Домашние, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Abendessen: Акашево Бедро Куриное, Глобус Блины с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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IrishkaDeniskina's Gewichtsverlauf
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