Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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725 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 56,17g.
Frühstück: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Зелень, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Зелень, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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