Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1489 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Бабаевский Конфета Белочка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ленивая хачапури. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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