Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
108,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
2022 kcal
|
Fett: 150,09g | Eiw: 131,99g | Kohlh: 52,19g.
Frühstück: Беларусь Сыр Голландский, Руккола, Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: не Молоко Миндальное Молоко, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Окей Кета Запечённая с Овощами. Abendessen: Сливочное Масло, Своя Компания Пюре из Брокколи, Приготовленные Баклажаны, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paul7733's Gewichtsverlauf
|