Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1464 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 135,35g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Яблоко, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Ржано-Цельнозерновой с Изюмом и Черносливом , Авокадо, Творог 5%, Рисовая Мука. Mittagessen: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Морковь. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 5%, Огурец, Кета. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|