Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
|
90,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3728 kcal
|
Fett: 116,49g | Eiw: 220,40g | Kohlh: 451,98g.
Frühstück: Арахисовая Паста Стандарт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сиртаки для Греческого Салата Light, Банан. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Чиабатта Классическая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Болгарский Перец, Gustafsen Форель Малосоленая, Увелка Крупа Гречневая, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Frey Chocobloc White с Миндалем, Медом и Нугой, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое, Домик в деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес, Националь Кокосовая Стружка. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|