Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1136 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 79,76g.
Frühstück: Findus Fish & Crisp, Cookie med Chokladbitar i, Kronfågel Kycklingmage, Favorit Ekologiska Chiafrön, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Jordnötter, Gurka (Skalad). Mittagessen: Njie ProPud Chocolate . Abendessen: Friggs Riskakor Pizzasmak. Snacks/Sonstiges: Stekt Ägg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kim.welo's Gewichtsverlauf
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