Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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965 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: Мясная Ферма Рулет Филейный, Индилайт Голень Индейки Копченая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Коренской. Mittagessen: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Огурец, Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной. Abendessen: Капуста Тушеная, Ватрушки Куриный Фарш и Ананас МОИ. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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СтрогаяСоня's Gewichtsverlauf
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