Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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2287 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 282,54g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Abendessen: Freshona Weiße Riesenbohnen, Gut & Günstig Brokkoli, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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