|
Талия 81 см
Живот 93 см
Бедра 98 см
Широкая часть ноги 58 см
Рука 29,5
|
69,7 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1580 kcal
|
Fett: 75,54g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жареное Яйцо, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Кукуруза Вареная, Куриное Филе на Гриле, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сливы, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sochneva1993's Gewichtsverlauf
|