Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
2408 kcal
|
Fett: 98,03g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 275,77g.
Frühstück: Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Перекресток Банан, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Кофе, Корица, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Белая Дача Салат Тоскана, Велком Торро, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Lemona Коллаген Питьевой, Помидоры Черри. Mittagessen: Кофе, Natty's Батончик Cashew Butter, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дядя Ваня Пикули Одесские, Кета в духовке, Киноа (Вареный), Дыня Торпеда. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Ризотто с Лисичками. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Dolce Granto Сыр Пармезан, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mehr...
|
|
3701 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|