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Good morning to My FS Supporters! Today, according to my smart scale, my percent body fat dropped below 30. This is a major milestone for me. And thank you to all the wondrously helpful supporters. There are numerous people who have encouraged me. I cannot thank all of you enough. 🥰😘
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95,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1304 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Mittagessen: Chicken Breast, Butter (Salted) , Albertsons Heavy Whipping Cream , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Abendessen: Great Value Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Awesome! Hope to join you in the sub-30s someday
04 Sep 23 vom Mitglied: writingwyo
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Keep up the great work!👏🏼
04 Sep 23 vom Mitglied: JustBananas
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Awesome!! I am so proud of you!!!!!
04 Sep 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Congratulations on your weight and body fat drop!
04 Sep 23 vom Mitglied: Jams321
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04 Sep 23 vom Mitglied: Diana 1234
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Major milestone, indeed. Congrats FWD!
04 Sep 23 vom Mitglied: erikahollister
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04 Sep 23 vom Mitglied: trackin64
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oo ooo that's exciting. congratulations 🎊 I'm almost below 30 too!
04 Sep 23 vom Mitglied: jenjabba
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Great drop and congratulations!
04 Sep 23 vom Mitglied: Draglist
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Wow!!! Congratulations to you Fourwheeldrive that's massive your definitely a winner in my book.
04 Sep 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Daaaang!! You did that!! 💪🏽💪🏽
04 Sep 23 vom Mitglied: misskiki510
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That's so great!!!! Congrats!!!
04 Sep 23 vom Mitglied: bearnoggin
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04 Sep 23 vom Mitglied: Diana 1234
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05 Sep 23 vom Mitglied: annamommy
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05 Sep 23 vom Mitglied: dslade225
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05 Sep 23 vom Mitglied: sandyeg
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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