Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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912 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Bananas , Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Nestle Aero (Mini), Yellow Sweet Peppers , Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Keurig Hot Chocolate, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Egg. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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