Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1211 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 80,14g.
Frühstück: Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Джем Фейхоа, Любимый Город Творог 5%. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из индейки на сухой сковороде. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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