Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1269 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Great Value Peanut Butter, Plátano, AdeS Leche de Soya. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bimbo Pan Cero Cero, Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Miel, Pulpa Negra, Salsa Teriyaki, Calabacitas, Zanahoria, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Durazno, Caffenio Rockaccino (12 oz), Té Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DaniaYulisa's Gewichtsverlauf
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