Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1446 kcal
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Fett: 97,86g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 106,50g.
Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Signature Select Keto Bread, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Biscoff Cookies, Truwhip Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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