Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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614 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 48,99g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batata Doce Cozida, Abóbora Refogada, Pepino (Descascado). Abendessen: Carne de Panela, Pepino (Descascado), Chuchu Refogado, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 73% Cacau . mehr...
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konstantes Gewicht
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dsg.1212's Gewichtsverlauf
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