Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1560 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Bananas, Sugar, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Cornbread (Home Recipe). Abendessen: Kroger Tomato Ketchup, Kroger Tomato Ketchup, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Near East Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil, Great Value White Hamburger Buns, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Van de Kamp's Beer Battered Fillets, Cauliflower , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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