Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1082 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Patas de Pollo. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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matelit's Gewichtsverlauf
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