Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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360 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 15,67g | Kohlh: 51,51g.
Frühstück: Финик, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кофе. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Tess Чай Чёрный Caramel Charm. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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