Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
103,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1804 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 261,44g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Лазовское Йогурт Фисташки. Mittagessen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Orion Чокопай Малина, Огурец (с Кожурой), Ратимир Охотничьи Колбаски, Увелка Макароны Улитки. Abendessen: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, KDV O'zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Шашлычный, Ратимир Охотничьи Колбаски, Увелка Макароны Улитки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|