Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2408 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 396,15g.
Mittagessen: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. Abendessen: セブンイレブン トマトと5種の野菜ラタトゥイユ, ココス バゲット, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, かねます 焼き野菜, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ヘテパシフィック ヨッポギ チーズ味, セブンイレブン 塩昆布で食べる おつまみかぶ胡瓜. Snacks/Sonstiges: シャトレーゼ ラングドシャサンド, 文明堂 カステラ, 亀田製菓 柿の種 (35g), バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー&4種のあじわいベリー. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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