Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2206 kcal
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Fett: 114,29g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. Abendessen: Chicken Karaage. mehr...
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1313 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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