Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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42,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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866 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Магнит Банан, Ежевика, Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом . Mittagessen: Макароны Отварные, Maggi Бульон с Лесными Грибами, Сметанин Сметана 15%, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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