Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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43,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1187 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Кокосовое Масло BODOM, Ежевика, Манная Каша Б/с. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Кабачок, Помидоры, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Съем Слона Сырники с Изюмом, Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Ежевика, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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