Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
2021 kcal
|
Fett: 132,52g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), МЯСОROOB Сырные Шарики с Халапеньо. Mittagessen: Чай с Лимоном, Суп Куриный с Картофелем, Торт с черносливом. Abendessen: Яндекс Лавка Пирожки с Зеленым Луком и Яйцом, Каждый День Сметана 15%, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), МЯСОROOB Сырные Шарики с Халапеньо. Snacks/Sonstiges: SPAR Салат Мимоза, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|