Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2009
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168,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: banana, red pepper, salt, pepper, tea, egg, deutsche kuche sunflower Seed Bread, smart balance. Mittagessen: laughing cow, finn crisp, Light Fat Free Yogurt. Abendessen: peas and carrots, potato, salmon fillet. Snacks/Sonstiges: swiss miss, peanut puffs. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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OperaBeauty's Gewichtsverlauf
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