Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1836 kcal
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Fett: 137,54g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 46,92g.
Frühstück: Сметана 20%, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Приготовленные Грибы (без Жира), Ирмень Шницель Печеночный. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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