Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2262 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 191,16g | Kohlh: 290,76g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Abendessen: 공기밥, 소면, 물회. Snacks/Sonstiges: EVL 100% WHEY protein, NS Ns 포대유청 메론맛, 찰옥수수. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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