Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1080 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Вилье Масло Гхи, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Грудка без Кожи. Abendessen: Помидоры, Баклажан Баклажан, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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