Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1661 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: Bonvida Сливки 10%, Курица с Рисом. Mittagessen: Bonvida Сливки 10%, Голден Яблоко , Геркулес Хлеб Зерновой, Салат из Крабовых Палочек, Курица с Рисом. Abendessen: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Восточный Гость Кешью Жареный, Bonvida Сливки 10%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Курица с Рисом. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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