Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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598 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 78,08g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Майонез, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Бабагануш Бабагануш, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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