Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
106,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1630 kcal
|
Fett: 78,86g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Большевик Пирожное Картошка, Дыня, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Король Сыров Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Король Сыров Сыр, Король Сыров Сыр. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|