Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1398 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 127,28g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Окей Минтай Филе, Солнечный Мир Маш. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|