Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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628 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Томаровский Мясокомбинат Пельмени Томаровские, Рассольник. Abendessen: Сушки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alla26...'s Gewichtsverlauf
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