Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1714 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 214,91g.
Frühstück: Sibamba Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Croissant Integrale, Pesoforma Choco Smoothie, la Centrale del Latte di Vicenza Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Gatorade Gatorade, Ciambellone yogurt, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Tre Mulini Noodles Gusto Pollo. Abendessen: Mela, Alplì Kefir Frutti Misti, Un Attimo Energy Crunchy, Fonzies Fonzies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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