Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1820 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 225,13g.
Frühstück: Roshen Dark Bubble Chocolate, Киевхлеб Хлеб Семейный, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Помидоры, Ферма Молоко 2,5%, Запеканка (Вика) Творожная. Mittagessen: Своя Линия Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Острой Курицы, Roshen Roshetto Dark. Abendessen: Konti Super Kontik Milk Vanilla, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная , Помидоры, Украинский Творог 0,5%, Кабачки, Баклажан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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