Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1690 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 148,10g | Kohlh: 80,12g.
Frühstück: Милград Творожный Сыр Классический, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Скумбрия. Abendessen: Просто Фундук, Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Global Village Булгур, Телятина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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