Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2183 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 207,46g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Merivio Mozzarella di Bufala, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Taralli, Algida Fior di Fragola, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne, Lidl Noci del Brasile, Ultimate Italia Barretta Proteica, Proteine Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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