Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1309 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 125,65g.
Frühstück: Waffle with Banana and Peanut Butter. Mittagessen: Basmati Rice, Broccoli , Chicken Breast. Abendessen: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules), Calavo Avocado. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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