Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1505 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: От Мартина Семечки Молодежные, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Просто Натурально Брусника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сосиски, Цветная Капуста. Mittagessen: Фортуна Тунец в Томатном Соусе, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином. Abendessen: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IronKatty's Gewichtsverlauf
|