Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1101 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 124,62g.
Mittagessen: Heudebert La Biscotte, Les Croisés Nature Allégé , Pomme. Abendessen: Bjorg Lait Épeautre Noisette, Jean Hervé Purée de Noisettes, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Sojade So Soja Banane, Aldi Salade Thon Crudités. Snacks/Sonstiges: Heudebert La Biscotte, Nat & Vie Snack Avoine et Quinoa, Banane, Les Croisés Nature Allégé . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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