Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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72,0 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1216 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Dairyland Skim Milk. Mittagessen: Yogurt Covered Peanuts, Taylor Farms Dill Pickle Salad. Abendessen: Cheddar Cheese , Chunky Style Turkey Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Sour Blast Buddies, RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Thinsations Chocolate Covered Pretzels. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DeeceMc's Gewichtsverlauf
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