Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1573 kcal
|
Fett: 92,86g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Белозорие Сметана 19%, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белебеевский Сыр Купеческий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barinoff Сироп Кокос, Белозорие Молоко 2,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Макси Люля Кебаб. Abendessen: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Белозорие Молоко 2,5%, Уже Готово Яйцо Отварное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария0508's Gewichtsverlauf
|