Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1262 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 65,82g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Алыча, Яблоко, Яготинский Сливки 15%, Dr. Oetker Какао Темное, Килия Брынза Балканская, Сладкий Красный Перец, Сильпо Лосось Слабосоленый. Abendessen: Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natalias228's Gewichtsverlauf
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