Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat, Banane, Fraises avec le Sucre. Mittagessen: Sandwich au Jambon et au Fromage, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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