Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1762 kcal
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Fett: 80,61g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кухмастер Печенье Курабье, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Любятово Печенье Шоколадное. Mittagessen: Аревик Компот из Клубники, Салат Свекольный, Минтай Запечённый, Русские Блины Похлебка Деревенская. Abendessen: Арбуз, Салат Мимоза, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли Коровка, Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Absent777mk's Gewichtsverlauf
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