Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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693 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Nescafé Cappuccino Tradicional, 3 Corações Café com Leite. Abendessen: Soya Maionese Caseira, Cebolas, Alface, Tomates, Pão Francês, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Melancia, Melão Amarelo, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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